Een volledig uitgeruste ijshockeyspeler draagt al snel een paar kilo aan bescherming. Dat is geen overdreven luxe: ijs is hard, pucks zijn harder en schaatsen zijn scherp. Het goede nieuws? Met de juiste uitrusting is ijshockey een opvallend veilige sport. We overlopen de uitrusting van kop tot teen.
De helm: niet onderhandelbaar
De helm is het belangrijkste stuk van de hele uitrusting. Kies een gecertificeerd ijshockeymodel dat goed aansluit, en combineer hem als beginner met een vizier of volledige gezichtsbescherming (kooi of full shield). Een bitje beschermt tanden en vermindert de impact bij contact. Vervang een helm die een zware klap kreeg — ook al zie je geen schade.
Romp en schouders
De schouderbescherming (shoulder pads) beschermt schouders, borst en bovenrug. Elleboogbeschermers vangen valpartijen op — op ijs val je nu eenmaal vaker op je ellebogen dan je denkt. Daarover trek je een hockeyshirt (jersey) aan; bij ons in het rood of geel, afhankelijk van je team.
Handen en onderlichaam
Hockeyhandschoenen zijn speciaal ontworpen: dik gepolsterd aan de buitenkant, soepel aan de palm zodat je je stick blijft voelen. De hockeybroek (met heup-, dij- en stuitbescherming), een tok of pelvisbescherming en scheenbeschermers die ook de knie omvatten, maken het onderlichaam compleet. Hockeykousen houden alles op zijn plaats.
Schaatsen: je fundament
Hockeyschaatsen verschillen wezenlijk van kunstschaatsen: een stevige, beschermende schoen, geen tanden vooraan en een korter, gebogen ijzer voor snelle draaien. Bij de Beiren zijn eigen hockeyschaatsen een must voor wie meetraint met de ploeg. Laat ze regelmatig slijpen — botte ijzers zijn de nummer één oorzaak van onnodige valpartijen.
En bij funhockey?
Voor onze funhockeysessies geldt een lichtere norm: het spel is contactarm (geen bodychecks, geen slagschoten) en de puck blijft laag. Kunnen schaatsen volstaat, wij zorgen voor puck en stick. Toch raden we minstens handschoenen en een helm (een fiets- of skihelm kan al) sterk aan, zeker voor beginners. Wie de smaak te pakken krijgt, bouwt zijn uitrusting geleidelijk uit — tweedehands vind je vaak prima materiaal voor een zacht prijsje, en de club helpt je graag op weg met advies of leenmateriaal.